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両親教室&おなかの張り
日曜日、クリニックの両親教室にいってきました。

歯医者さんからのお話と院長先生のお話と助産師さんのお話で1時間半。

歯医者さんからは、妊婦さんは歯周病になりやすいとのこと。
しかも歯周病は低体重児早産の危険が高くなることが最近の研究でわかったらしく、歯の健康にはかなり気をつけなくちゃいけないらしい。

そういえば、最近歯を磨いてると毎回血が出るのです~
結構ちゃんと磨いてるし、寝る前にはデンタルリンスのGUMで殺菌までしているというのに。

だから昨日の昼から毎食後に歯磨き粉での歯磨きプラスGUMでの歯磨きを実行してます。
出血は多少ましになりました。

あとは市でやってる無料の歯の検診に行ってチェックしてもらって、定期的に歯医者さんで歯の掃除をしてもらうことにします。

院長先生の話の中で先日の妊婦さんたらいまわしの事件の話が出てきました。
あの事件以降、診察中に「私も何かあったら同じ目にあう可能性はありますか?」っていう質問をたくさんの人にされたそうですが、それは絶対ないとのことでした。

結局あの妊婦さんは7ヶ月とかなのにどこの病院にもかかってなかったからだということでした。
もし、急に容態が悪くなったらまずクリニックに電話して先生の指示を仰いだ上で必要であれば医大へ運んでくれるそうで、私が通ってるクリニックはかなり濃密なつながりがあるそうなのでよほどのことがないかぎり大丈夫だと言ってもらい、一安心。

それから、私が行ってるクリニックではできる限り促進剤を使わず、自然分娩ができるようにしてくれるとのこと。
先生が長年している研究で、37週を過ぎたらもちろんよく動き回るということと、内診で子宮口のあたりを先生が毎回刺激をするらしく、その刺激が陣痛を促進してくれるそうで、かなりの効果があるらしいです。
私が住む市のある産婦人科ではどんどん分娩の予約を受け付け、常に満床状態で、少しでも予定日が遅れようものならすぐに陣痛促進剤を使うらしいです。
促進剤は時に命の危険にさらされることもあるそうなのです。
その産科がなんでそこまで人気があるのかちょっとハテナ?なんですが、知る人ぞ知る恐ろしい産院であることは間違いないようです(-_-;)
産科はよく調べないと怖いですねぇ・・・。

あと、助産師さんからおなかの張りについて詳しく聞くことができました。
おなかの張りってどんなのかわからなくてずっと悩んでいたのですが、いざ張ってみたらわかるものだろう・・・なんて思ってたけど、友達は張りまくってたのに、張りというものがわからず放っていたら検診のときに、即入院になってしまったとのこと
やっぱり知らないのはやばいのです

おなかの張りを見分ける方法として両手のひらを下腹部に当てておなかを持ち上げるような感じにしてみて硬く感じたら張ってるっていうことだそうで、Maxの硬さはおでこを触った時くらいの硬さだって・・・。

へぇ~なんて思いながら聞いてたんだけど、なんかそのくらいのときから右と左の下腹がチクチクと痛かった。
なんだろうなぁ・・・・なんて思いながら一日を過ごし、夜になって腰痛に襲われ、次第のチクチクの痛みが違うものに変わってきたので、助産師さんに言われたようにおなかを触ってみた・・・。

どうやら張っていたようです; ̄ロ ̄)!!

せっかくウォーキングも始めて、マタニティビクスも始めようと思ってるのに、なーんにもしてないのに張ってくるなんて・・・
外で歩くのは張ってきてもすぐに横になれないからちょっと怖いかも(-_-;)
しばらくはすぐに帰れる距離を歩くことにします~。

なんだか昨日あたりから今まで感じていた胎動みたいなものを感じないような気がして、ベビちゃんが元気なのか心配です。
土曜日にちょうど6ヶ月。やっと一ヶ月ぶりの検診です。
元気でいてくれますように・・・。
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体重管理頑張るぞ~♪
パートをやめて一週間がたちます。
ゆる~い仕事とはいえ、あの緊張感がよかったのか体重はあんまり増えてなかったのに、辞めた途端グンと増えてしまいました_| ̄|○

パートを辞める前に2駅向こうの町にマタニティーヨガをやってるところを見つけたんだけど、車で行くにも駐車場がないし、電車賃払った上に入会金6000円プラス会費6000円は厳しい~
しかもヨガってやったことないけど、エアロビ派の私には物足りないような気がして、マタニティビクスなんて探してみたけど、そんなハイカラなものは県内にはないらしい

ビデオだったらどうだ?と思い、検索しまくった結果見つけたのがこれ↓



妊娠中からのビューティー・ママエクササイズ
マタニティビクス Step UP編  ビデオ/DVD

これを買って、それプラス近所をウォーキングすることに決定~。
ビデオにするかDVDにするか・・・。
うちはビデオデッキしかないけどPCでDVDも見れるんだよねぇ・・・。
今から買うとしたらDVD買っといたほうが長く使える?
まだ迷い中です。

とりあえず、昨日から歩こうって思ってたのになんとなく面倒になって今日から
近くのホームセンターにタッチして帰ろうって思ってたけど、我が家は坂の上にあるのでホームセンターの手前まで行ったけどなんだか物足りない気がしたので思いっきり遠回りして住宅地をぐる~っと回って帰ってみました。

まず下り坂を13分くらい、平面を15分、上り坂を15分くらい。
だいたい40分ちょいくらいのコースでした。

これくらいならカロリーも少しは消費できるかしらねぇ・・・。
さて、いつまで続けることができるのやら・・・。
経験者の友達が言うにはこれからどんどんおなかが大きくなってくるとトイレが近くなってウォーキングなんてしてられないって言ってました。
時間の問題のようです・・・_| ̄|○

せめてマタニティビクスのビデオだけはしっかり続けたいと思います~。
出産って命がけ・・・
ここのところ、なんとなくPCから離れてまして久々の更新となりました。

昨日のニュース・・・
私が住む奈良県の妊婦さんがまたしても病院たらいまわしの結果流産に・・・。

去年の妊婦さん死亡の事件のときにも拒否した医大病院・・・。
今回も空きベッドがあったというのに搬送を拒否したそう。
しかも他の人の処置中ということだったけど、お産の処置中だったとのこと。
お産のときって人から聞いた話によると忙しい個人病院だと先生は産まれる直前まで来ないってきいたことあるし、同時に切迫早産の人を見るくらいできそうなものだけど・・・と思ってしまう。
絶対安静にしなくちゃいけない切迫早産。振動のある救急車の中で何時間も過ごすより、病院のベッドで先生の手があくまでの少しの間横になってるほうがマシだと思うけど・・・。

奈良県内ではただでさえ、出産中の異常があったときに直接医大病院に運んでくれる病院って少ないんです。
だから、私はちょっと遠いけど、何かあったときに医大病院に運んでくれるクリニックでの分娩を予約してます。

結局、昨日の空きベッドというのは、他の病院からの紹介状があった場合のみしか入れないベッドだったとのことです。
ということはもし切迫早産とかのトラブルがあったときは直接自分でクリニックに連絡して医大病院に紹介してもらわないと医大病院には運んでもらえないということ。
なんのために今のクリニックに通ってんだ?
なんと恐ろしいシステムなんだろう・・・。
しかも医大病院とつながってない産院で分娩する人なんて初めから大阪とか京都の病院にしか運んでもらえないのです。

なんで異常事態が起こったときのことでこんなに不安にならなくちゃいけないんだろう・・・。

すぐに運んでもらえなかったばかりに救えるかもしれない命も救えないことになってしまうなんて許せない!!
奈良県よ・・・もっとがんばっておくれ・・・

安産祈願とすごい偶然
今朝、安産祈願のため帯解寺に行ってきました。

本当は先週に母と一緒に行く予定だったのですが、母方の祖父が急に亡くなり、いけなくってしまって、今日だんなさまと二人で行くことに・・・。

帯解寺は安産祈願だけなのかと思っていたら子授けのお寺としてもとても有名なことをいまさらながら知りました。
もうちょっと早く知りたかったなぁ~。

戌の日の直前の日曜日だし、混んでるかなと思ったら私たちの前に一組いただけでした。
その人たちは子授けの祈祷に来ていたようです。
そのご夫婦にもご利益がありますように・・・。

そのご夫婦が先にご祈祷に入り、待っているうちにもう一組のご夫婦とそのお母さんが入ってきました。
前のご夫婦の祈祷が終わり、名前が呼ばれました。
なんと!!!その後から来た人の奥さんのお名前は私と同じでした。

おぉ~・・・と思いながら席に着き、住職さんにそれぞれの住所と名前を確認されたとき、私の住所と名前と確認したあと、「?」というような表情をして「あの・・・一緒に来られたんですか?」と聞かれ「???、違いますけど・・・」と言うと、そのもう一組のご夫婦の住所がうちのすっごい近所だったんです。
番地の番号が少ししか違ってなかったんです~(^^;;
すっごい偶然。

しかもこのお寺、同じ県内とはいえ、結構遠いんです。
そんな条件の中、同じ名前で住所がすごい近くて、しかも同じ時間に同時に祈祷。
予定日はその人のほうが一ヶ月くらい先でしたが本当にびっくりした~
でも同級生だからいつか幼稚園とか学校で再会するんだろうなぁ~(^ー^* )フフ♪

帰りに本堂でもう一度5人で一緒に手を合わせて、「またどこかでお会いするかもしれませんね~」といいながら別れました。
なんだかうれしい偶然でした。
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